FACILITY｜徳島県徳島市でパーソナルトレーニング

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初動負荷の軽いペダルによって、初心者や高齢者の方でも最適で快適な長時間有酸素運動をすることができます。

胸、腕、脚はもちろん鍛えづらい背中の筋力トレーニングも行え、全身の筋肉を鍛えることができます。

腕周りのシェイプアップをしたい女性や、より腕を大きくしたい男性などご要望に応じたトレーニングを行うことができます。

手または足をサスペンショントレーニング器具に取り付け、不安定な状態で身体を引き寄せたりするトレーニングを行う器具になります。

バランスボールとは、体重の負荷がかかっても割れたりしないような作りになっており、身体のバランスを整えたり、身体の一部を引き締めるために使用します。

ストレッチポールとは、丸太の棒状のような器具を使用して身体の様々な歪みや気になる部分の改善を図るための効力があると言われています。

トレーニングマットとは、筋トレマットとも呼ばれ、筋トレを行う際に使用されます。
一般的には床にひいて身体を整えるために使用したり筋トレマシンの下に敷いたり様々な用途があります。

シャワー室をご用意しています。
シャンプー、リンス、ボディソープもご用意していますのでお気軽にお使いください。